Workshops
Kurser og workshops i Åndedrætsterapi, åndedrætstræning og forståelse, Conscious Connected Breathwork/Dybt terapeutisk åndedræt til at frigive traumer, større kreativitet, livsretning og mm. Legende bevægelse/PlayMove, PlayYoga, meditation og bevidsthed. Hatha og Yin Yoga.
Workshops 2026
Januar
3.Januar 2026, kl. 11-14
SPIRIT BREATH - New Year New You Breath
Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 850 Kr.
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: 8
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
Workshops 2025
December
11.December 2025, kl. 10-13
BREATH&HARMONY - Conscious Connected Breath immersed in a Gong Bath
Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Price: 850 Kr.
Spots total: 9
Spots left: 7
To sign up SMS 20111122 with your name and workshop date.
Read more on my Facebook.
18.December 2025, kl. 17-20
SPIRIT BREATH - Breathe to Heal
Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 850 Kr.
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: 5
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
November
8. November 2025, kl. 11-17
CARING BREATH og Pashmina med Tahir
Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 850 Kr.
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: 4
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
21-22-23. November 2025 URBAN Meditations og Breathwork RETREAT sammen med Niels Lyngsø
Gå mørket i møde med et lyst sind. Vejen ud er ind.
Studio G5 på Siljangade 1, 2300 Copenhagen S
Pris: Early Bird til og med 15/9 til 2500kr, derefter 2800kr
Pladser i alt: 10
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding MobilPay på 811522 (NOGRAVITY) HUSK NOTEN: UMBR1125
Send så en SMS med screenshoot, fulde navn og din email
Læs mere på min facebook (Tilmeldingen er bindende og refunderes kun ved aflysning fra vores side)
27.November 2025, kl 16 -20 NB! BREATHE JYLLAND
Spirit Breath er en smuk rejsen gennem dit åndedræt. Det er et deep dive ind i dig selv og ned i underbevidstheden hvor du får muligheden for et indre brusebad ,med det dybe, terapeutiske og forløsende Spirit Breath. Det har potentialet til at forløse trauma og skabe ny energi.
Det kan afhjælpe stres, angst og depression. Give klarhed, en følelse af selvkærlighed og connection.
Hjortdalvej 7, 7400 Herning (Arnborg)
Pris: 888 Kr. Betaling Mobilpay NOGRAVITY ved Esben Seir på 811522. HUSK noten: FreeJylland2711
Pladser i alt: 28
Pladser tilbage: 2
29.November 2025, kl. 10-13
SPIRIT BREATH - Breathe to Heal
Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 850 Kr.
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: 6
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
Oktober
22.Oktober 2025, kl. 17-21
SPIRIT BREATH - Breathe Together
Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 850 Kr. eller 1400 Kr 2 Personer
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: 6
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
September
16.September 2025, kl. 16-19
Titel: SPIRIT BREATH - Breathe to Heal
Hvor: Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 777 Kr.
Pladser i alt: 10
Pladser tilbage: SOLD OUT
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
19-20-21. September URBAN Meditations og Breathwork RETREAT sammen med Niels Lyngsø
Titel: Gå mørket i møde med et lyst sind. Vejen ud er ind.
Hvor: Studio G5 på Siljangade 1, 2300 Copenhagen S
Pris: Early Bird til og med 1/8 til 2500kr, derefter 2800kr
Pladser i alt: 10
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding MobilPay på 811522 (NOGRAVITY) HUSK NOTEN: UMBR925
Send så en SMS med screenshoot, fulde navn og din email
Læs mere på min facebook (Tilmeldingen er bindende og refunderes kun ved aflysning fra vores side)
August
2.August 2025, kl. 12-16
Titel: SPIRIT BREATH - Special Friendship Gathering
NB! OUTDOORS SETTING and BRING YOUR OWN GEAR
Hvor: Naturpark Amager - Havneslusen NORD tæt på Cafe Slusen
Pris: 555 Kr.
Pladser i alt: 21
Pladser tilbage: FULLY BOOKED
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook
14.august 2025, kl 17 -21 NB! BREATHE JYLLAND
Titel: Spirit Breath er en smuk rejsen gennem dit åndedræt. Det er et deep dive ind i dig selv og ned i underbevidstheden hvor du får muligheden for et indre brusebad ,med det dybe, terapeutiske og forløsende Spirit Breath. Det har potentialet til at forløse trauma og skabe ny energi.
Det kan afhjælpe stres, angst og depression. Give klarhed, en følelse af selvkærlighed og connection.
Hvor: Hjortdalvej 7, 7400 Herning (Arnborg)
Pris: 888 Kr. Betaling Mobilpay NOGRAVITY ved Esben Seir på 811522. HUSK noten: FreeJylland148
Pladser i alt: 28
Pladser tilbage: 7
16.August 2025, kl. 12-16
Titel: SPIRIT BREATH - Breathe to Heal
Hvor: Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 850 Kr.
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
22.August 2025, kl. 17 - 21 SPECIAL EVENT with AISTE LI & Esben Seir
Titel: Breath & Harmony: A journey through Conscious Connected Breathing and Sound Healing
Hvor: Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: EARLY BIRD 750 Kr. (til og med 1/8) herefter 800kr eller køb 3 pladser for 2100kr
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: FULLY BOOKED
GONG BATH, SOUND HELING & BREATHWORK
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook ellers betaling på Mobilpay 811522 NOGRAVITY
23.August 2025, kl 12-16
Titel: Åndedrættet & Meditation som anker i livet. Basis forståelse af åndedrættet og simple teknikker, der med garanti virker, hvis du bruger dem. Vi slutter dagen med et deep dive med mit terapeutiske og forløsende Breathwork Conscious Connected Breathing. Det kan forløse trauma og skabe ny energi.
Det kan afhjælpe stres, angst og depression.
Hvor: Marielundsvej 46A, 2730 Herlev (Hos Den intelligente krop)
Pris: 599 Kr.
Pladser i alt: 16
Pladser tilbage: UDSOLGT
24.August 2025, kl 8 -20 NORDIC YOGA FESTIVAL
I år underviser jeg på denne skønne endags Yoga Festival.
Du kan læse mere her: https://nordicyogafestival.dk/
Pris: 695kr og så er alt gratis herefter.
Jeg afholder 2 workshops om åndedrættet. Første del om åndedrættet som anker i livet og så en dyb terapeutisk Breathsession med mit smukke og forløsende Spirit Breath
26.August 2025, kl 14 -21
Titel: 2 verdener mødes i åndedrættet med Lotte Paarup og Esben Seir.
Hvor: Marielundsvej 46A, 2730 Herlev (Hos Den intelligente krop)
Pris: 1500 Kr.
Pladser i alt: 21
Pladser tilbage: 5
29.August 2025, kl 14 -21
Titel: 2 verdener mødes i åndedrættet med Lotte Paarup og Esben Seir.
Hvor: Middelfart, Fyn
Pris: 1500 Kr.
Pladser i alt: 25
Pladser tilbage: UDSOLGT
30.August 2025, kl 10-17
Titel: 2 verdener mødes i åndedrættet med Lotte Paarup og Esben Seir.
Hvor: Middelfart, Fyn
Pris: 1500 Kr.
Pladser i alt: 25
Pladser tilbage: UDSOLGT
Juli
SOMMERFERIE i Juli, men husk at trække vejret bevidst og så ses vi igen i August.
Juni
2.Juni 2025, kl 14 -21
Titel: 2 verdener mødes i åndedrættet med Lotte Paarup og Esben Seir.
Hvor: Marielundsvej 46A, 2730 Herlev (Hos Den intelligente krop)
Pris: 1500 Kr.
Pladser i alt: 25
Pladser tilbage: UDSOLGT
21.Juni 2025, kl. 12-16
Titel: SPIRIT BREATH - Breathe to Heal
Hvor: Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 850 Kr.
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: 1
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
Maj
6-9. Maj. 2025
Titel: Business Breath (600 medarbejder og ledere)
Åndedrættet som Anker i Arbejdslivet - LUKKET workshop for Danish Commodities
Hvor: Himmerland Resort
Hvordan bruger du åndedrættet til at håndtere stress, skabe mere energi, tage bedre beslutninger, mindre sygdom, et bedre team og meget mere.
8.Maj 2025, kl 17 -20 NB! JYLLAND
Titel: Åndedrættet & Meditation som anker i livet. Basis forståelse af åndedrættet og simple teknikker, der med garanti virker, hvis du bruger dem. Vi slutter dagen med et deep dive med det terapeutiske og forløsende Breathwork Spirit Breath. Det har potentialet til at forløse trauma og skabe ny energi.
Det kan afhjælpe stres, angst og depression. Give klarhed, en følelse af selvkærlighed og connection.
Hvor: Romdrupvej 140, 9270 Klarup (Aalborg) Hos CULTURE LEAD
Pris: 555 Kr. Betaling Mobilpay ved Esben Seir på 20111122. HUSK noten: Fælles B85
Pladser i alt: 24
Pladser tilbage: 5
April
25.April 2025, kl 14 -21
Titel: 2 verdener mødes i åndedrættet med Lotte Paarup og Esben Seir.
Hvor: Middelfart, Fyn
Pris: 1500 Kr.
Pladser i alt: 25
Pladser tilbage: UDSOLGT
29.April 2025, kl. 17 - 21 VERY SPECIAL EVENT with AISTE LI & Esben Seir
Titel: Breath & Harmony: A journey through Conscious Connected Breathing and Sound Healing
Hvor: Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: EARLY BIRD 750 Kr. (til og med 1/3) herefter 800kr eller køb 3 pladser for 2100kr
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: UDSOLGT
GONG BATH, SOUND HELING & BREATHWORK
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook ellers betaling på Mobilpay 811522 NOGRAVITY
Marts
4.Marts 2025, kl. 17 - 21 VERY SPECIAL EVENT with AISTE LI & Esben Seir
Titel: Breath & Harmony: A journey through Conscious Connected Breathing and Sound Healing
Hvor: Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: EARLY BIRD 750 Kr. (til og med 1/3) herefter 800kr eller køb 3 pladser for 2100kr
Pladser i alt: 9
Pladser tilbage: UDSOLGT
GONG BATH, SOUND HELING & BREATHWORK
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook ellers betaling på Mobilpay 811522 NOGRAVITY
7-8-9.Marts Meditations og Breathwork URBAN RETREAT sammen med Niels Lyngsø
Titel: Gå mørket i møde med et lyst sind. Vejen ud er ind.
Hvor: Studio G5 på Siljangade 1, 2300 Copenhagen S
Pris: Early Bird til og med 15/1 til 2100kr, derefter 2500kr
Pladser i alt: 10
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding MobilPay på 811522 (NOGRAVITY)
Læs mere på min facebook (Tilmeldingen er bindende og refunderes kun ved aflysning fra vores side)
14.Marts 2025, kl 16 -20
Titel: Åndedrættet & Meditation som anker i livet. Basis forståelse af åndedrættet og simple teknikker, der med garanti virker, hvis du bruger dem. Vi slutter dagen med et deep dive med mit terapeutiske og forløsende Breathwork Conscious Connected Breathing. Det kan forløse trauma og skabe ny energi.
Det kan afhjælpe stres, angst og depression.
Hvor: Marielundsvej 46A, 2730 Herlev (Hos Den intelligente krop)
Pris: 599 Kr.
Pladser i alt: 15
Pladser tilbage: 2
15.Marts 2025, kl. 12-16
Titel: Conscious Connected Breathing - Breathe to let go
Hvor: Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 850 Kr.
Pladser i alt: 10
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
16.Marts. 2025, kl. 14 - 17
Titel: Åndedrættet i bevægelse - LUKKET workshop for det Danske Klatrelandshold
Hvor: Bison Boulders
Hvordan bruger du åndedrættet til spændings regulering, præstations optimering og restitution
21-22-23.Marts Meditations og Breathwork URBAN RETREAT sammen med Niels Lyngsø
Titel: Gå mørket i møde med et lyst sind. Vejen ud er ind.
Hvor: Studio G5 på Siljangade 1, 2300 Copenhagen S
Pris: Early Bird til og med 15/2 til 2500kr, derefter 2800kr
Pladser i alt: 10
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding MobilPay på 811522 (NOGRAVITY)
Læs mere på min facebook (Tilmeldingen er bindende og refunderes kun ved aflysning fra vores side)
Februar
2.Februar 2025, kl. 12-15
Titel: Conscious Connected Breathing - Breathe to let go
Hvor: Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 777 Kr.
Pladser i alt: 10
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
Januar
3. JANUAR 2025, kl 14 -21 - UDSOLGT
Titel: 2 verdener mødes i åndedrættet med Lotte Paarup og Esben Seir.
Hvor: Marielundsvej 46A, 2730 Herlev (Hos Den intelligente krop)
Pris: 1500 Kr.
Pladser i alt: 21
Pladser tilbage: UDSOLGT
9.Januar 2025, kl. 17 - 20
Titel: Conscious Connected Breathing - Breathe to let go
Hvor: Siljangade 1, 5G, 2300 København S
Pris: 750 Kr.
Pladser i alt: 10
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
11.Januar 2025, kl. 11-18 - UDSOLGT
Titel: Conscious Connected Breathing - Breathe to Grow
Hvor: Ljungby, Sverige
Pris: En del af "The Edit Experience" Retreat
Pladser i alt: 25
Pladser tilbage: UDSOLGT
For tilmelding SMS 20111122 med navn og dato for workshoppen.
Læs mere på min facebook eller her på sitet.
10. JANUAR 2025, kl 14 -21 - UDSOLGT
Titel: 2 verdener mødes i åndedrættet med Lotte Paarup og Esben Seir.
Hvor: Middelfart, Fyn
Pris: 1500 Kr.
Pladser i alt: 21
Pladser tilbage: UDSOLGT
31.Januar 2025 kl. 14 - 17
